过了一会，他听见方和说：“抬起左腿。”
许睿什么都看不见，他根据声音判断方和在他的左前方。他不知道这个抬起要怎么抬，正当他犹豫着脚尖微微离地的时候，一只手摸上了他的膝盖后方，蛮力把它抬起到了一个相当高的高度。
力的重心转移到了右脚，许睿因此踉跄了几步，但他没有摔倒，他的手腕和肩膀上固定了什么让他保持着站立的姿势，他猜测是有几股绳子固定在了天花板的金属杆子上。
粗糙的麻绳捆住了他的膝盖和脚踝，扯得很紧。许睿感觉他的膝盖至少到了他的腰的高度。他能够听见绳子收紧时的摩擦声。很快他感到他抬起的腿被固定住了，让他的保持着这个一只腿站立另一只腿抬起、耻辱的露出了私密部位的姿势。
“保持二十分钟，然后你会得到五分钟的休息时间。这个是你今天白天训练的全部内
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